"怎么办，什么都没复习好”
 

这是最近很多考生最常说的一句话了。
 

越到后面心态问题越大，和研友交流之后感觉自己进度慢了好多，本来心态还算可以，现在突然就很慌了，之前复习好的内容也开始自我怀疑了。最后的时间该怎么办？接下来小编为MEM考生总结一下最后怎么复习，如何调整好心态，迎接考试。
 

1.别人的方法永远都只能作为参考
 

​临考之前，有时候需要大家互相交流缓解压力，但要切忌盲目的比进度。
 

每个人的学习方法、习惯都有所不同，根据别人的经验和复习程度，盲目跟自己比较是非常不可取的，而且容易打击了自己的复习积极性。
 

2.进度慢不一定是坏事，要学会辩证看待
 

凡事都没有绝对的好与不好，进度慢，觉得没学好只是表象，关键在于分析其背后的成因。
 

反过来想，现在还发现自己有不会的，起码还有补救的机会，总比考试之后发现哪都不会要好的多。
 

3.盲目攀比进度其实是不自信的表现
 

总想跟别人比比，容易受外界影响，这其实反映的是一个人对于自身状态的不自信，希望能通过外部的比较来确证自己并没有落后。其实这样的比较是毫无意义的。
 

因为，经常是一番比较下来，发现自己学的不好，会更容易自卑、焦虑;发现学的好人一些的，不经意间更容易自我满足、懈怠……
 

4.把握好自己的节奏
 

调整好心态，继续按照自己的节奏有条不紊地继续后面的复习。
 

要相信，只要按时按质地完成了复习计划，就不会因为一时的落后而影响最后的结果。
 

5.学会积极的自我暗示
 

学会积极的自我暗示可能会带来意想不到的效果。很多考生是怀着对现状的不满和对自己的不甘，这种姑且被称为信念的东西在备考的。
 

从一开始就怀揣着“我一定要考上”、“我不能失败”的心态在复习，这个想法虽然看起来很积极，但也无形中增加了压力。
 

6.学到废寝忘食却忘了效率
 

这段时间我们就要做好自己的事情，千万不要盲目图快，导致只想到增加时间：减少睡眠时间，压缩吃饭时间……结果效果却没有多好，进步却依然微乎其微。
 

原因就在于，时间花的多并不等于效率高。
 

我们想要进步，首先要提高的应该是学习效率，而不是一味的增加自己学习的时间。如果效率提高了，时间自然就多了，还能大大地增加自己的自信心和成绩，一举多得。
 

尤其是对于我们在职的考生而言更是如此，一定要注意效率!
 

7. 学会取舍
 

一个人的精力是有限的，不可能做到面面俱到。为了有效的管理时间，应该根据价值来投入时间。
 

尤其是在冲刺阶段，看到堆积如山的复习资料，很多人都会手忙脚乱。但只要能认准最重要的目标，然后朝着它努力前进就足够了。
 

最后这段时间，一定要调整好心态，不要对自己产生过多的怀疑，尝试把这种心态转变为 “我一定能考上”、“我做的都会蒙的都对”……
 

当自己的心态占据了绝佳的主动位置时，才能带来满满希望和动力！

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